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건강 정보

역류성식도염 증상과 원인, 치료에 대해서

소화기 질환 역류성식도염 증상 역류성식도염은..위 내용물이 식도로 역류한 이유라면서 식도 점막에 염증이나 궤양을 일으키는 질환이랍니다. 주로 위와 식도 사이에 위치해야 하는 하부식도괄약근에 문제가 생겼을 때 발생을 한답니다. 역류성식도염 증상..대표적인 역류성식도염 증상은 신물이 올라오는 것이랍니다. 위산이나 위 내용물이 목이나 입으로 올라오는데 이 때 시거나 쓴 맛이 난답니다. 이 외 다른 상황에도도 역류성식도염 증상으로 가슴 쓰린 증상도 나타나는데 흉부작열감 이라고 한답니다. 마른기침을 자주 하는것도 역류성식도염 증상의 하나라고 하도록 합니다. 역류성식도염 원인..술과 커피는 위액 분비를 촉진하는 물질로 알려져 있답니다. 위액의 양이 늘면 위 액 속 위산이 증가해 역류성식도염을 유발해야 하는 원인이 ..

2021. 11. 9. 10:14
건강 정보

여성갱년기 초기부터 후기까지 어떤 증상이 나타날까?

여성갱년기는 40-50대에 여성호르몬을 분비와 배란이 이상이 생겨서 난소의 기능이 약히 하기 시작할때부터 그 시기가 완전히 없어질때까지를 의미합니다. 여성갱년기증상으로는 불면증, 관절통증, 우울증, 두통이 나타나며 증상도 단계별로 나눠져서 나타난다고 하도록 합니다. 이 여성갱년기증상에는 몇가지가 더 있다고 하는데요. 지금부터 여자갱년기에 대한 알려드리도록 하겠습니다. 여성 갱년기 초기증상 여성갱년기증상 중에 초기에 있는 증상에 대해 설명해드리려고 한다는데요. 현기증, 월경주기변화, 피부건조, 가슴 두근거림, 주름살, 기미등이 생기게 됩니다. 여성 갱년기 후기 증상 다음으로 설명할 여성갱년기증상은 후기에 대해서 것인데요. 방광염과 탈모, 골조직 손상, 요실금, 관절통, 요통등이 발생하며 그외 다른 상황에도..

2021. 11. 8. 16:01
건강 정보

여드름으로 인한 흉터 관리와 치료가 중요하다

모낭의 피지선에 생긴 염증인 여드름은 초기에 제대로 된 치료를 하지 않고 방치해지게 되면 증상이 심해지고 흉터를 남기게 됩니다. 그러므로 증상이 악화되기 전에 염증을 제거하는것이 중요합니다. 여드름 치료를 위해 주사, 연고, 약을 처방하긴 그러나 사실 이는 근원적인 해결 방법은 아닙니다. 여드름의 근원적인 해결을 위한 것이라면 일단 신체 내부적인 문제가 있지 않나를 따져봐야 됩니다. 여드름은 호르몬의 자극으로 피지가 과다해질 수 있게 분비하고 그로 인해 세균성 염증을 일으키게 되는 것이 하나의 원인입니다. 이런 신체의 불균형적인 대사는 생리불순, 스트레스, 변비, 인스턴트 식품의 섭취로도 발생하기도 합니다. 그렇기 때문에 이런 불균형적인 문제가 생기지 않도록 식생활을 개선해야 하며, 장기적인 치료 계획을..

2021. 11. 8. 11:02
건강 정보

간을 건강하게 하고 관절을 튼튼하게 하는 엄나무 효능

엄나무는 대부분 관절에 통증이 있으신분들이 복용을 하고 계시는 약재로 약효가 뛰어납니다. 그린 다음에 엄나무 효능을 확실히 보기위해선 엄나무순먹는법을 정확히 알고 계시는것이 필요하다고 하는 것인데요. 요리를 하실때도 활용이 가능하고 대부분은 물과 동시에 달여드시는 방법을 선택하고 있다고 합니다. 그럼 지금부터 엄나무에 대하여 좀더 자세히 알려드릴테니 참고해보시면 좋을것 같습니다. 간건강 개선 엄나무 효능은 간 건강 개선에도 효과적인 것입니다. 간염이 있으시다게 되거나 음주가 잦아 간에 무리가 생긴 경우 기능회복을 위해서나 치료제로 많이 사용되고 있습니다고 하도록 합니다. 관절건강 노화가 되면서 관절을 많이 사용한 경우라면 통증이 생길수도 있고 관절에 변형이 오면서 관절염까지도 이어질 수 있는데요. 엄나무..

2021. 11. 7. 16:52
건강 정보

어지럼증 원인 알아보고 치료하자

오늘은 어지럼증 치료에 대해서 간략하게 알아보도록 하겠습니다. 어지럼증이란 사전적 정의로는 본인이나 주위가 도는 느낌을 말하고 있으며요 의학적인 관점에서는 자신이나 주위의 사물이 정지해 있음에도 불구하고 움직임을 느끼는 모든 증상을 말한답니다. 어지럼증은 자신이 있는 방 자체가 회전하거나 방 안에서 자신이 회전하게 되는 것처럼 느끼며 보통 구토나 귀울림 등이 나타난다고합니다.. 어지럼증 치료는요.. 어지럼증의 치료는 우선 절대적 안정이 도움이 되며 급성일 경우에는 구토 억제제 및 안정제를 사용할 수 있답니다. 대부분의 어지럼증은 환자가 움직일 경우 심해지고 움직이지 않으면 즉시 가라앉는 특징이 있답니다. 이런것들 말고도 어지럼증의 치료는 증상에 따라 원인에 따라 각종 치료를 시도할 수 있답니다.. 어지럼..

2021. 11. 7. 12:42
건강 정보

혈액정화 작용이 있는 양파즙 효능 및 부작용

현대인이 사랑하는 건강즙, 양파즙 건강즙에 사용될 수 있는 식품은..우리가 일상 속에서 흔히 섭취하는 것이거, 한약재로도 많이 활용된답니다. 그렇다고 무턱대고 먹어서는 안된답니다. 건강즙(양파즙) 역시 한약을 먹을 때와 마찬가지로 먹는 이의 체질과 몸 상태를 살피는 것이 중요하답니다. 무엇이 어디에 좋은 것이다 는 막연한 소문만 믿고 오용하게 되거나 남용한 경우라면 오히려 해로울 수도 있답니다. 건강즙에 대해서 맹신은..바람직하지 않답니다. 건강즙의 재료로 사용되는 식품 중 일부가 기능적인 면에서 건강에 좋은 것이다고 알려져 있지만, 그 이유만으로 건강즙이 건강에 좋다고 단정지을 수는 없답니다. 식품을..즙으로 만들 때 첨가물을 넣는 종류가 더러 있답니다. 이런 제품을 장기간 섭취하면 건강에 독이 될 수..

2021. 11. 6. 17:32
건강 정보

위궤양 및 위암 예방과 치료에 탁월한 효과 양배추 효능

양배추는 섬유질과 수분이 풍부해지게 들어있어서 변비에 고생하시는 분들에게 좋아요. 그린 후에 다이어트에도 효과적인데요 나트륨의 함량이 적고 먹는 양보단 포만감이 크기 때문이라고 하도록 합니다. 지금부터 양배추의효능에 대한 알아 보도록 하겠습니다. 위궤양 치료 및 위장 점막 강화양배추의효능은 위궤양 치료 효과도 보면 되는 것이다. 양배추는 위장의 점막을 활성화 시켜주어서 위궤양 치료와 예방에 큰 도움을 준다. 양배추에는 염소, 유황성분이 있기 때문이다. 그린 다음에 양배추는 당근하고 궁합이 잘 맞아 둘이 함께 먹으면 십이지장궤양과 잇몸의 염증 치료에도 좋은 효과를 볼 수 있다. 위암 예방 및 치료양배추에는 비타민 K와 비타민 U가 많이 함유되어버려 있다. 이것은 위의 점막 분비를 활성화 시켜주고 손상될때는..

2021. 11. 6. 12:25
건강 정보

야뇨증 원인은 무엇일까? 어떤 음식이 도움이 될까?

아이가 오줌을 자주 지리거나 화장실에 자주 간다면 야뇨증인 확률이 높은데요. 오늘은 성인에게도 발명하는 야뇨증 원인 파악과 야뇨증에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 야뇨증의 경우 심리적 불안감에 의해 생기게 되는 케이스가 많을 수도 있다고 하니 마음을 편해지게 가지시길 바랄게요. 그럼 지금부터 야뇨증 원인을 파악하고 야뇨증에 좋은 음식에 대한 소개해드리겠습니다. # 야뇨증이란? 야뇨증이란 자기도 모르는 사이에 배뇨상태가 일어나는 증상인데요. 보통 수면 중 이런 현상이 자주 발생합니다. 야뇨증은 주로 3세에서 15세의 어린이들에게서 발병하는데요. 전세계적으로 15%정도의 어린이가 야뇨증에 시달릴만큼 흔한 질환이지만 치료를 통해 근본적인 원인을 해결해야 하도록 합니다. # 소아야뇨증 원인 야뇨증은 유전적으..

2021. 11. 5. 16:25
생활 정보

부동산 투자 10계명 꼭 알아두자

1.정보는 현장에서 캔다. 부동산 투자에 대해 얘기를 듣다보면 과도한 수익률의 제시를 심심치않도록 듣기도 합니다. 그러나 사실과 다른 케이스가 많기 때문에 정확성이 떨어지는다고 볼 수 있다. 이러한 경우에는 발품을 팔아 정보의 정확성을 직접 현장에서 알아보는 것이 필요합니다. 2.수익성 부동산에 투자하라. 부동산은 단순한 사둔다고 해서 끝나는 것은 아닙니다. 사두기만 해서 오른다면 누구나 쉽게 부동산에 투자해서 이익을 보겠죠. 요즘은 시세차익보다는 수익률이 보다 더 중요한 투자 요인으로 부각되고 있는 실정입니다. 3.임대주택사업에 관심을 갖자 주탁은 안정성, 수익성에 가장 확실하다고 할 수 있죠. 환금성에서도 유리한 편입니다. 4.부동산정책과 제도는 투자의 길을 알려주면 된다. 부동산 정책이나 제도 등을..

2021. 11. 5. 10:45
건강 정보

민간요법으로 풀어보는 안면홍조에 도움 되는 것들

안면홍조 내지는 심리홍조라 불리우는 질환은 혈액을 고르게 순환시키게 되는 역할을 하게 되는 자율신경계가 교란하여 발생한다. 전신에 고르게 분포되어야 할 혈액이 비정상적으로 안면부위에 집중되기에 안면은 혈액이 과다해져 술이 취한 듯 붉어지며 상대적으로 손발은 혈액이 부족해 차가운 증상이 발생한다. 이러한 안면홍조 민간요법으로는 어떤 것들이 있을까? 안면홍조 좋은것에 대하여 알아보자. 안면홍조 민간요법으로 알로에를 권장한다. 알로에는 위장을 보호하고 열을 내려주는 역할을 한다. 또한 오이도 여드름과 안면홍조에 좋은것이라 하게 되는 것이다. 무와 메밀국수도 성질이 차 열을 내리 준 다음 죽엽의 경우 차로 우리게 되면섭취한 상태라면 찬 성질로 인해 심장의 화기를 내려주게 한다고 한다. 녹차는 열을 내려준 성질이..

2021. 11. 4. 14:20
건강 정보

비만을 치료하거나 여성들 건강에 도움을 주는 달맞이꽃종자유 효능

아토피성 피부염은 쉽게 낫지도 않고 조금만만 관리에 소흘해도 금세 심하게 됩니다. 그렇다보니 치료에 애로사항이 많죠. 이럴때는 달맞이꽃 종자유로 비누를 만들어 사용하게 되면 아토피 피부염의 개선에 도움이 된다고 해야 합니다. 이는 달맞이꽃 종자유에 풍부한 감마리놀렌산 때문이라는데요. 피부염의 개선에도 좋지만 다른 여러 곳에서도 효과가 뛰어나다고 하도록 합니다. 달맞이꽃 종자유 효능은 어떤게 있는지 알아볼까 합니다. 달맞이꽃 종자유는 여성들의 건강에 무척 좋은 효능을 보이라고 할 수 있습니다. 당장 생리불순을 개선시키면 된다는 것이죠. 폐경기가 되면서 나타나는 각종 증상들의 완화에도 도움을 주는데 이는 호르몬의 급격한 변화를 안정시키게 되는 감마리놀렌산과 프로스타그란딘 성분이 있기 때문입니다. 또한 필수지..

2021. 11. 4. 09:18
건강 정보

건강하게 아이를 키우고 싶다면 알아두면 좋은 8가지 육아법

첫번째 아이를 가진 부모님들은 아이가 태어나고 난 후에 많은 공부를 하게 됩니다. 어떻게 해야 잘 키울 수 있을지 육아법에 대해서도 많이 찾아다니곤 하시죠. 그런 분들을 위해 여러가지 육아법, 특히 아이를 건강하도록 키일 수 있는 방법에 대해서 알아볼까 하도록 합니다. 아기라도 소식은 필요하다. 아기라도 소식에 대해 생각은 하는게 좋은 것이다는 것이라고 할 수 있습니다. 아기라도 개인차에 따라 먹는 양이 달라질 수 있어, 무조건 적은량으로 줄이는 것이 아닌, 원래 먹던 양에서 조금 부족해지게 먹이라는 뜻인 것입니다. 모유를 먹일때도 먹는 양을 수시로 체크해서 그 양보다 조금 부족해질 수 있게 먹이는 것을 뜻합니다. 이유식이 빠르다고 꼭 좋은것만은 아니다. 엄마들은 빨리, 많이 먹게 되면 아이가 더 매우 ..

2021. 11. 3. 17:25
건강 정보

아동기에 나타나는 언어장애 어떻게 치료해야 할까?

소아기 붕괴의 장애는 정확한 원인을 알 수 없을 것입니다고 한다. 그린 후에 출생후 적어도 두살 까지는 정상적인 발달을 한 후에 이 장애가 발생한다고 한다. 여기에서 우리는 아동의 언어장애 치료법에 대해서 알아 보도록 하자. 언어장애 대처방법은 자폐증 치료와 같다. 언어장애와 증상도 엄청나게 비슷하고 자폐증의 하위 유형으로 구분되기 때문이다. 초기 언어장애 치료법은 의사소통이 중요한데 자폐 아동은 사회성에 문제가 볼 수 있는데 자신의 의견을 상대방에게 전달하기가 어렵고 다른 사람의 의도를 살피는데 어려움이 있어요. 그래서 아동이 의사를 전달하기 위해 어떤걸 하고 있었는지 어떤걸 하고 싶은지 의도를 알아야 한다. 아동에게 관심을 보인 다음에 아동과 하려고 하게되는것을 전달 해야 할 것이다. 그리고 나서 아..

2021. 11. 3. 11:16
건강 정보

심장병이 있다면 초기에 어떤 증상이 나타날까?

오늘은 심장병 초기증상과 심장에 좋은 음식에 대한 알아보려고 하도록 합니다. 경제의 성장, 서구화되는 식생활에 따라 점점 심장병 발병률이 높아지고 있어요고 합니다. 심장은 우리 몸에 혈액을 공급해주는 순환계의 중추기관인데요. 평생동안 수축과 이완을 반복하여 혈액을 공급해 버리기 때문에 생명과 직결되는 뇌 다음으로 중요한 기관입니다. 그러므로 심장건강을 잘 관리해야하게 되는데요. 지금부터 심장병 초기증상과 심장에 좋은 음식에 대하여 소개해드리도록 하겠습니다. 심장병 초기증상 만성피로 일상생활이 평소보다 힘들어야 하거나 신체적, 정신적으로 쇠약함을 느끼게 됩니다. 대부분 과중한 업무와 스트레스가 원인이라 생각하고 무시하는 경우가 많은데요. 심장병의 초기증상일 수 있으니 절대 간과하지 않는 것이 좋아요. 부종..

2021. 11. 2. 16:15
생활 정보

소형 플래시로 실내와 태양광 아래에서 인물 촬영하는 방법

■ 실내 촬영이 만만치 않은 이유 실낼 수 있는 어둡다 보니 자연히 인공광을 이용해 인물 촬영을 할 수 밖에 없습니다. 그렇지만 몇가지 제약이 따르는게 사실이죠. 가장 큰 문제라고 할 수 있는 것은 당장 노출 부족이라고 할 수 있을 것이다. 노출이 부족하다보니 이에 따라 색감을 확실히 나타내는 것이 힘들다고 하게 되는 것이다. 실낼 수 있다면 태양광이 아예 들어오지 않으므로 인공적인 조명에 의지해야만 해야 합니다. 증감, 저속 셔터를 통해서 어느정도 이 조명 부족을 해결 하수도 있긴 그러나 그림자가 생긴 이미지로 인해 촬영을 여러번해야 될 수 있다는 경우도 많이 있어요. 이때에는 반사판을 적극 활용해야 조금 더 쉬운 촬영을 하게 되는 것이다. 실내 촬영을 하고 난 후에는 실제로 눈이 인지한 것과 다른 색..

2021. 11. 2. 14:33
건강 정보

재발률 높은 신장결석 식이요법에 음식은?

신장결석은 주로 신장안에서 소변이 내려가기 시작하는 부위인 신우라는 곳에 돌이 생겨 점차 주위 요로계통의 조직으로 퍼지는 질환을 말합니다. 이러한 신장결석은 다른 질환과 달리 재발률이 꽤높다고 하게 되는데요, 이는 주로 식습관과 관련이 있습니다고 해야 합니다. 재발률을 낮추기 위해서라면 철저한 관리가 따라야하는데요, 그렇다면 신장결석 식이요법으로는 어떤 것들이 있을까요? 신장결석을 예방하기 위해 칼슘이 풍부한 해조류, 검정콩, 멸치, 유제품(아이스크림, 연유, 치즈, 우유)와 같은 식품을 제한하게 되는 식이요법을 한다. 신장결석 식이요법으로 산성화된 소변으로 발생해야 하는 요산염 결석은 새로운 결석의 방지와 결석의 용해를 위해 채소나 과일과 같은 알칼리성 식품을 섭취한다. 신장결석 식이요법으로 수분은 한..

2021. 11. 1. 15:42
건강 정보

신물이 자주 올라오거나 식도염이 있을때 좋은 음식

가끔 속이 메스껍고, 쓰리면서 신물이 올라오시나요? 그렇다면 전문의 상담을 받으시고 식도염에 좋은 음식을 섭취하시는것이 매우 좋은데요. 역류성 식도염 증상은 놔두면 만성질환이 되기 때문에 엄청 빠르게 치료를 해야하는 것인데요. 굳이 병원에 가지 않아도 집에서 식이요법으로 치료가 가능합니다. 오늘은 식도염에 좋은 음식과 역류성 식도염 증상에 대하여 살펴보겠습니다. 단호박 먼저 식도염에 좋은 음식으로 단호박인데요. 단호박은 베타카로틴이 풍부해서 흡수가 잘 되기 때문에 다이어트에도 좋고 역류성 식도염 증상완화에 큰 도움을 줍니다. 단호박에는 섬유질, 미네랄, 각종 비타민이 풍부하고 레시킨과 효소의 증식을 억제하는 효능이 있어요고 하니 자주 드셔보세요. 감자 감자도 식도염에 좋은 음식이라고 할 수 있습니다. 감..

2021. 11. 1. 10:32
건강 정보

사포닌 성분이 풍부하고 다이어트 식품 시금치 효능

시금치가 건강에 좋은 것이라고 할 수 있다는 것은 누구일지라도 알고있는 사실일텐데요, 그렇다면 이러한 시금치는 우리에게 어떠한 효과를 발휘할까요? 시금치 효능에 대해서 자세하게 알아봅시다. 시금치의 효능에는 철분과 엽산이 풍부하여 혈액순환을 돕고 조혈효과가 있어 빈혈에도 뛰어난 효과를 나타내주도록 한다. 빈혈이 심한 분들은 시금치를 꾸준히 섭취해야 하는 것을 권장한다. 시금치 효능에는 영양소가 골골고루 들어있을 뿐만아닌 칼로리가 낮아 다이어트 식품으로 효능이 좋다는 것이다. 식사때마다 시금치를 섭취해 줬다면 칼로리가 낮으므로 비만예방에 효과적일 것이다. 사포닌과 섬유소가 풍부한 시금치 효능은 변비에 효과적이다. 만성변비에는 시금치를 섭취하자. 시금치 효능에는 비타민A가 풍부하고 비타민D와 함께 탈모를 예..

2021. 10. 31. 15:28
건강 정보

뛰어난 항암효과를 보여주는 슈퍼푸드 토마토 효능

토마토와 같이 붉은 과일들은 대체적으로 항암효과가 있습니다고 합니다. 그 중에서도 토마토는 슈퍼푸드라고 할 가 되게 몸에 좋은 것입니다고 전 세계적으로 극찬을 마다하지 않는 음식 중에 하나이라고 할 수 있습니다. 남녀노소 모두에서 토마토가 효과가 좋은 것입니다고 알려져 있는데요. 이렇게 누구나 꼭 먹어야 될 수 있는 토마토 효능에 대해 알아볼까 해야 합니다. ◆ 뛰어난 항암 효과 토마토가 이렇게 주목을 받게 된것은 아마도 항암효과가 뛰어나기 때문일 것입니다. 많은 사람들이 암으로 생명을 잃게 될 수 있는데요. 단순이 암에 걸리는 비율만 봤어도 4명중에 1명꼴 정다로 발병률이 높다고 할 수 있습니다. 그렇다보니 자연히 항암효과에 대한 관심을 가지게 되다보니 토마토에 쏠리게 된 것인 것입니다. 토마토가 붉은..

2021. 10. 31. 11:42
건강 정보

혈액순환 장애로 발생한다는 수족냉증 치료에 도움 주는 혈액순환 개선 음식

혈액순환이 얼마나 잘되느냐에 따라 우리 건강이 좌우된다고 할 수 있죠. 혈액순환이 잘 되면 우리가 섭취한 염양소, 산소 등이 각 장기나 세포로 필요한 곳으로 골골고루 보내지게 되며 정상적인 기능을 해지게 됩니다. 그렇지만 혈액순환에 문제가 생기기 시작한 이유라면 손끝으로 혈액이 확실하게 가지 못하고 차가워지는 수족냉증현상들이 생깁니다. 이런 혈액순환 장애는 시초에 불과하며 여러가지 문제들을 야기해지게 됩니다. 혈액순환에 좋은 음식에 대하여 알아볼까 하도록 합니다. ◆혈액순환에 좋은 음식 1.양파 혈액순환에 좋은 음식 중 양파는 혈액순환에도 도움을 주기도 그렇지만, 콜레스테롤를 제거하여 혈액을 맑게 하는 효과도 있다. 양파를 꾸준하게 먹을시에는 혈액의 응고될 수 있을 혈전의 예방에도 좋은 것이다고 합니다...

2021. 10. 30. 18:08