안면홍조 내지는 심리홍조라 불리우는 질환은 혈액을 고르게 순환시키게 되는 역할을 하게 되는 자율신경계가 교란하여 발생한다. 전신에 고르게 분포되어야 할 혈액이 비정상적으로 안면부위에 집중되기에 안면은 혈액이 과다해져 술이 취한 듯 붉어지며 상대적으로 손발은 혈액이 부족해 차가운 증상이 발생한다. 이러한 안면홍조 민간요법으로는 어떤 것들이 있을까? 안면홍조 좋은것에 대하여 알아보자.
안면홍조 민간요법으로 알로에를 권장한다. 알로에는 위장을 보호하고 열을 내려주는 역할을 한다. 또한 오이도 여드름과 안면홍조에 좋은것이라 하게 되는 것이다. 무와 메밀국수도 성질이 차 열을 내리 준 다음 죽엽의 경우 차로 우리게 되면섭취한 상태라면 찬 성질로 인해 심장의 화기를 내려주게 한다고 한다. 녹차는 열을 내려준 성질이 있지만 자기전에 섭취해야 하는 것은 피해야한다.
그 외 다른 상황에도 안면홍조 민간요법으로 쌍화차, 생강, 대추, 홍상, 인삼과 같은 더운성질의 음식은 피하자.
또한 피부마사지, 직사광선, 사우나 등 자극이 될 수 있는 것은 삼가해야한다. 뜨거운 물에서 목욕을 한다어야 되거나 추운 곳에서 갑자기 뜨거운 곳으로 들어가는 것이라도 삼가해야한다. 홍조는 겨울에 유독 심해지기도 하는 것인데 겨울철 외출 시에는 보습크림을 가볍게 바르는 것이 좋은 것이라고 할 수 있다. 외출 시 마스크를 착용하며 찬바람으로부터 피부를 보호할 수 있어 홍조현상을 저하시키는 수가도 있다. 맵거나 뜨거운음식, 술, 담배, 카페인이 들어간 음료도 피하자.
안면홍보로 인해 콤플렉스가 심한 분들이 있는데. 이런한 안면홍조 민간요법으로 개선되지 않을 경우 피부질환이나 기타질병을 의심해 볼 수 있다. 전문의와 상담을 받아보게 보는 것이라도 좋은 해결방법이 될 수 있습니다.
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