은행 열매 부작용 알아보고 드세요

대게 은행은 기관지 관련해서 많이 먹게 되죠. 후라이팬에 살살 볶아 맛소금과 동시에 먹으면 좀 더 맛이 좋다는 것이다고 하도록 합니다.

그렇지만 은행 열매도 많이 먹게 되면 부작용이 있다고 하는데요. 어떤 부작용이 있는지 알아보겠습니다.

 

은행의 주요 구성성분은 단백질, 탄수화물, 지방, 칼륨, 카로틴, 비타민C 등 많이 있으며 폐기능강화, 이뇨작용, 성인병예방. 피로회복 등의 다양한 효능이 있습니다고 하도록 합니다. 하지만 은행 열매에는 독소 성분이 있어 많이 먹게 되면 심장맥박이 빨라지고 어지러울 수 있다고 하니 주의하셔야 할 것입니다. 하루에 8알 이상을 넘기지 않는것이 좋은 것이라고 할 수 있다고 합니다.

 

은행 종자에는 청산배당체가 있는데, 이것을 많이 먹게 되면 중독을 일으킬수 있다고 해야 합니다. 청산배당체는 중추신경계를 자극해 복통, 설사, 구토, 마비가 올 수 있습니다고 하도록 합니다.

 

많이 먹으면 된다 해서 좋은건 아니니, 하루 적당량을 꼭 지켜야 할 것 같습니다. 혹시 위와 같은 부작용 현상이 나타나면 병원에 들러 검진을 받는 것이 좋다.