얼굴 부종을 제거해서 얼굴 작고 갸름하게 만들자

툭한 이유라면 붓고 얼굴살이 많아진 분들, 작고 갸름한 얼굴로 가꾸고 싶어서 하실 겁니다.

붓는 것은 혈액순환의 문제로 그럴 수 있으니 생활습관을 고친다면 충분히 갸름한 얼굴이 가능하답니다

 

걷는 것을 등한시 한다면 혈액순환 장애가 오고 얼굴이 붓고 푸석푸석 해해 질 수 있습니다. 걷는 것을 생활화 하게 해야 합니다.

 

엎드려 잠자는 것, 특히 학생들이나 직장인들이 자주 해야 하는 건데요. 이렇게 엎드려서 얼굴에 혈액순환이 잘 되지 않도록 한다고 해야 합니다. 또한 높은 베게 역시 목근육을 늘어나 버려게 하도록 한다고 하니 주의해야 해야 됩니다.

올바른 자세로 앉게 되는 것이라도 붓기를 빼는 방법입니다. 비스듬한 자세, 다리를 꼬고 앉은 자세는 이제부터 고치도록 해야 합니다.

 

따뜻한 물은 혈액 순환에 좋죠. 샤워를 할때나 세안을 할때 샤워기를 이용해 따뜻한 물로 얼굴을 마사지 하는 방법인 것입니다.

 

면봉을 이용한 지압 방법으로 엄지손가락와 검지손가락 끝이 만나는 움푹 파인 합곡혈을 면봉으로 10분 정도 지압한 것이라면 혈액순환에 도움이 됩니다.

 

부종은 식습관과 연관이 크다고 할 수 있으니 바른 식습관을 가져야 하며. 또한 음식을 씹을때 한쪽 턱만 계속 사용해질 수 있게 되면 얼굴형이 변하고 부종이 올 수 있습니다고 하니 주의해야 해야 됩니다.

 

얼음찜질도 붓기를 배는 방법으로 수건에 얼음을 싸 얼굴을 전체적인 마사지합니다. 모공을 수축시켜 줍니다. 스킨을 화장솜에 적셔 냉동시킨후 마사지를 해도 됩니다.