고혈압 환자들의 혈압 관리에 좋은 차, 고혈압에 도움 되는 차

혈압이 정상수치 이상으로 높은것을 고혈압이라고 하며 흥분해야 하거나 격렬한 운동을 하고난 후에는 특히 위험할 수 있을 것이다. 혈압을 적정한선으로 유지 하지 못한 상태라면 여러가지 질병도 나타나니 혈압에 대한 신경을 써야 하죠.

감잎차

 

고혈압에 좋은 차, 감잎차는 탄닌과 비타민 성분이 혈관을 강화시켜 주어 고혈압에 좋아합니다.

 

영지버섯차

 

여러가지 질병의 개선에 특히 좋으며 콜레스테롤 수치와 혈압 수치를 낮춰 줍니다.

 

칡차

 

탈모방지와 피로회복에 좋으면 플라보노이드 성분이 풍부해 혈액순환의 개선을 통한 뇌혈관을 확장해 혈압을 낮춰줍니다.

 

솔잎차

 

혈관벽을 강화시켜 튼튼해질 수 있게 하여 혈액순환을 도와 고혈압 예방과 증상완화에 도움이 됩니다.

 

녹차

 

고혈압에 좋은 차 녹차는 탄닌 성분이 혈압을 낮추고 몇가지 영양소로 면역력이 높아지며 불필요한 콜레스테롤 수치도 낮춰주는 역할을 하도록 합니다.

 

양파차

 

혈전제거에 좋아 혈압을 낮춰주면 고혈압 외 다른 상황에서도도 여러가지 질병의 개선, 동맥경화, 고지혈증에도 좋습니다.