상황버섯 복용할때 주의할 점, 부작용 소개

상황버섯은 쉽게 찾을 수도 없고 아무데서나 자라는 것이 아니기 때문에 자연산은 구하기가 힘들죠. 효능이 좋고 다양하지만 부작용도 있다고 하니 어떤 부작용이 있는지 한번 알아보도록 하겠습니다.

 

1.구토

 

명현현상의 일종으로 구토를 하게 되는 것이다. 상황버섯이 몸에 들어가 호전반응을 일으키게 만드는 것 중에 하나이지요. 너무 많이 먹게 되면 이런 증상이 나오니 구토 증상이 있어요면 일단 양을 줄인 다음에 천천히 양을 늘리도록 해야 하는 것이라고 할 수 있습니다.

2.어지럼증

 

명현현상의 일종의 건강상태나 체질에 따라 나타나기도 합니다. 극소스의 체질에 대해서만 나타나는 부작용이라고 해야 합니다.

 

3.설사

 

너무 많이 먹게 되면 설사 증상이 있을 수 있으니 적은 양으로 꾸준하게 자주 먹는게 좋습니다.

 

4.두통

 

너무 많은 양을 일시적으로 먹게 되면 일어나는 증상으로 두통을 동반하기도 하도록 합니다. 일시적인 현상이기 때문에 걱정하지 않아도 됩니다.