생리통을 완화시키고 식욕을 올려주는 쑥 효능

우리몸을 따뜻해지게 해주는 쑥, 특히 여성들의 부인병이나 여러가지 피부염에 좋은 것이라고 할 수 있다고 하게 되는데요. 이런 쑥의 효능에 대하여 자세히 알아보도록 하겠습니다.

 

1.생리통 완화

 

봄에 파릇파릇 올라오기 시작한 어린쑥은 부드럽고 맛도 좋습니다. 쑥의 성질은 따뜻하여 주므로 생리통, 복통, 생리 불순에 좋아합니다. 쑥으로 만든 쑥환은 부인병에 많이 사용된 것이다고 해야 합니다.

 

2.손발저림 완화

 

따뜻한 쑥의 성질이 혈액순환을 돕기 때문에 손발저림 증상에 쑥이 좋은 것이다고 하도록 합니다. 손발뿐만 아닌 속이 냉하거나 이로 인해 생긴 여러가지 통증에도 간편하도록 먹을 수 있는 쑥환이 매우 좋은 효능을 보인다고 해야 합니다.

3.식욕촉진

 

쑥은 식욕촉진 효능도 있는데요. 쑥에는 치네올이라는 쌉싸름한 맛을 낼 수 있다면 성분이 있다. 이 치네올이 입맛을 자극해 특히 봄철에 입맛이 없을때 입맛을 돋궈준다고 합니다. 경상도의 통영에서는 도다리 쑥국이 유명하다고 하죠.

 

4.간기능 강화

 

쑥에는 다량의 비타민과 무기질, 그리고 나서 여러가지 영양분이 많기 때문에 간을 해독하고 간 기능을 강화 시키는데 좋습니다. 잦은 회식으로 술을 자주 먹는 일이 많이 있다면 쑥과 텁텁하지 않을 가 되게 된장을 넣은뒤 쑥국을 끓여 먹으면 간 해독은 물론 간 기능을 활성화 시키는데 좋다고 해야 합니다.

 

5.각종 성인병 예방

 

쑥은 콜레스테롤 제거에도 탁월한 효능을 보여줍니다. 또한 몸속의 노폐물을 제가해 혈압을 낮춰 줍니다. 동맥경화, 성인병 예방에도 탁월합니다.