키토산이란 몸이 딱딱한 딱지로 덮여있는 갑각강이라는 동물의 껍질에서 아세틸을 없앤것이라고 할 수 있습니다. 키토산의 효능에는 항암효과도 있고 고혈압 치료 등이 많이 있어요. 오늘은 각종 효능에대해서 이야기를 나눠보겠고 섭취하실때 항상 주의하셔야할 키토산의 부작용에는 어떠한 것들이 있는지 알려드리겠습니다.
키토산 효능
고혈압 치료
고혈압의 원인을 아시나요? 원인으로 생각하는 것은 염화물인데요, 키토산은 염화물과 합쳐서 체내밖으로 내보냅니다. 이런 방식으로 고혈압을 치료할수있는데요, 고혈압을 가지고 계시는분들은 키토산의 효능을 이용해보시기 바랍니다. 고혈압은 위험한 병이라는것을 잊지않으셔야합니다.
비만 치료
두번째 효능으로는 비만을 예방할수있는 효과가 있습니다. 이 키토산은 리파아제라는것의 지방을 쪼개는것을 하지못하게하며 산을 밖으로 보내 몸으로 들어오는것을 막고있어서 비만이 되지않도록 도와주는역할을 하고있다. 비만이신분들은 치료하고싶어서 많이 드시면 키토산의 부작용이 올수도있으니 주의하시기 바랍니다.
변비에 도움
마지막으로 키토산의 효능에는 변비치료가 있다. 변비가 있으신분들은 장의 운동이 활발하지않아서 인데요, 키토산을 드시면 장의 운동을 활발하도록해주는 효과가 있어서 변비를 탈출하시는데 많은 도움이 되실겁니다. 힘들어하시는분들은 키토산을 이용해보시기 바랍니다.
부작용 알아보기
지금부터 키토산의 부작용에대해서 알아보겠는데요, 부작용의 종류는 엄청 다양합니다. 키토산은 변비를 치료하는 효과도 있지만 잘못먹도록 한다면 변비를 불러일으키는 효과도 있을뿐더러 알레르기가 나타날수도 있고 눈에 충혈 또한 생길수있다. 왠만한 경우라면 임신하신분들은 드시지않는것이 좋으며 비타민과 함께 드시는것을 금지합니다.
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